

Antes de colocar tu copa, asegúrate de lavarte
muy bien las manos. Ponla en agua hirviendo
durante máximo 3 minutos.



Prepárate, relájate y busca una posición
cómoda. Pueden ser: sentada en una silla,
inodoro o tina, apoyando una pierna
levantada o en cuclillas.


Lávate muy bien las manos con agua y jabón antes
de insertar tu copa.

Con tus pulgares
presiona hacia abajo

Con una mano separa
los labios vaginales

Dobla la copa
formando una “U”

Manteniendo la copa
doblada en forma de “U”


Comienza a introducir
la copa por la parte
superior

Al introducir, aprieta
el cuerpo de la copa
para quitar el efecto de vacío

Deja de apretar la copa y permite
que se despliegue completamente
para que se adhiera a la pared vaginal

La parte inferior debe estar a 1cm
de la salida (La posición correcta
es más baja que la de los tampones)

Lávate muy bien las manos con agua y jabón antes
de insertar tu copa.

Separa tus labios
vaginales

Toma la copa por el agarre
y sosténla firmemente

Introduce un dedo por un
costado de la copa para
romper el vacío

Extrae la copa
suavemente
tomándola por el
agarre

Lava tu copa con
jabón neutro y sécala
con un paño libre de
pelusa.

Guardala en tu cápsula
o bolsa y mantenlas
bien higienizadas en
todo momento.
Certificación de organización sanitaria
La Primera Copa Menstrual
Hecha en México con Registro Sanitario


- Fácil de usar
- También puedes utilizar de noche
- Reutilizable
- Libre de látex
- Sin Colorantes ni fragancias
- Material 100% reciclable
- Ecológicas
- Hecha con material alemán de grado médico de última generación




